Foto Alexe Lau Notre méthode de quinoa idéale est de cuisiner dans de l'eau salée jusqu'à ce qu'elles soient bien, puis la gâchette et retourne dans la casserole. Laissez un couple, couvert pendant quelques minutes et sucré.
Informazioni sul reddito
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Il raccolto
2 porte
Ingredienti
2 uova grandi 1 testa di piccola insalata, foglie separate 1/2 cetriolo persiano, affettati in 4 fette molto sottili di cipolla rossa 3 once 3 once di trota affumicata, spessa picado da chimney cotto 1/2 plocons (servizio di coppia)Preparazione
Passaggio 1
Girare con cura le uova in una piccola casseruola di acqua bollente; Cuocere per 10 minuti. Muoviti in una ciotola di acqua fredda e lascia raffreddare; Ritirare. Uova di crosta; Un bordo sottile.
Fase 2
Mescola l'insalata, il cetriolo, la cipolla, la trota affumicata, la quinoa, l'olio, i capperi e 1 cucchiaio di cucchiai. Succo di limone in una grande ciotola che si adatta; Domory con sale e pepe.
Passaggio 3
Mescola lo yogurt, la scorza di limone e altri 2 cucchiaini. Succo di limone in una piccola ciotola; Sale temporaneo. Dividi le ciotole di yogurt al limone 2 e insalata di collina. Copri le uova e le fette di aneto.
