Maionese Questo è l'articolo di base nella cucina occidentale. È l'elemento base di alcune insalate e hamburger. Sfortunatamente, ci sono diversi motivi per cui vuoi evitare la maionese. Ad esempio, è costituito da prodotti animali e contiene colesterolo. Che tu voglia un'opzione più sana o semplicemente inaspettatamente, sono uno dei migliori sostituti in maionese:
La tua scommessa migliore: senape
Molti regolamenti di maionese contengono semi di senape per la loro tangente. Senape Ciò fornirà solo una forma più intensa del profilo della maionese. L'insalata di patate e l'insalata di guarigione hanno i loro equivalenti a base di senape e senape sono spesso usati come alternativa alla maionese sandwich.
In termini di sostituzione della maionese, ha diverse senape; Le varietà di senape includono Dijon, Brown e Giallo. Mustard ha il vantaggio di essere vegano e ha un contenuto a basso contenuto calorico. È anche facile da trovare come maionese e anche accessibile.
Seconda opzione decente: houmous
Houmous è l'immersione in Medio Oriente dei media mainstream, che dà un sapore simile alla maionese. L'acido succo di limone è una grande parte del suo gusto, nonché la consistenza morbida e vellutata di Tahini e olio d'oliva. Houmous si sviluppa e può lavorare in sandwich e maionese.
Houmous ha il vantaggio di essere più sano della maionese perché non riceve l'onere del colesterolo giallo. Oltre ad essere ricco di diverse vitamine e minerali, Houmous non contiene prodotti animali ed è una scelta eccellente per i vegani.
V zhone: pesto
Il tradizionale pesto italiano è realizzato in basilico come ingrediente principale che porta a un sapore intenso basato sulla pianta. Il pesto è un'ottima alternativa alla maionese se vuoi qualcosa con un profilo di gusto molto più intenso. Contiene anche molti oli d'oliva, che garantiscono coerenza e ricchezza morbide e distribuite, nonché maionese. Come variante vegana con grassi sani, il pesto porta tutte le preoccupazioni sul colesterolo della maionese tradizionale. Inoltre, non si limita al basilico come peloso selezionato. Puoi giocare con altre erbe come il colletto e gli spinaci completati.
Altre alternative
Avokádo nabízí smetanový a vysoký obsah tuku, díky čemuž je majonéza příjemná\. Kromě toho jsou tyto populární ovoce velmi výživné kvůli jejich zdravému tuku\. Avokádo není ideální kombinací pro mírně kyselý profil chuti majonézy, ale můžete je změnit přidáním malé citronové šťávy nebo octa\.
La salsa Rand è costituita principalmente da maionese combinata con un tubo e talvolta crema o yogurt sicuro. Ha lo stesso gusto della maionese, con un'altra acidità di lactrum con la cagliata e la crema sicura. Il ranch è più ricco della maionese, ma fungerà da agente collegato nelle insalate, sebbene il funzionamento di Sandwich possa essere molto bagnato. Ranch Bandage ha il vantaggio di essere ampiamente disponibile principalmente per noi.
Il petrolio è come l'avocado perché è uno dei sostituti più semplici della maionese. Anche se non ti diffondi, puoi sempre usarlo in insalate e panini per sostituire la ricchezza di maionese. Aggiungi una piccola quantità di succo di limone con olio d'oliva per sostituire le tonnellate piccanti di maionese.
