Image may contain Food Bread Dish Meal and Pancake Pancake di mandorle con sciroppo di ciliegia acidoKana Okada

Pancakes mluví relaxací s přáteli\. Kyselý třešňový sirup, který může udělat před týdnem, přidává změnu chuti\.

Informazioni sul reddito

  • Il raccolto

    Dai 8

Ingredienti

1/2 tazza di ciliegie secche 1 bastoncino di cannella 1/2 arco 1/2 farina per ciascuno, usa 1/4 di tazza piena di pane pieno di putller 1/4 tazza di cucina rapida 2 con un basso contenuto di burro 1/4 1 cucchiaino). 1/2 Xocara de Amndoas, diviso per 1/2 xechara di Iaagurte Grego qui Gordura

Preparazione

  1. Prendi ciliegie in una piccola padella, 1/2 tazza di cannella e acqua di cannella per cuocere ad alta temperatura. Ridurre il fuoco; Cuocere per 5 minuti. Mescolare lo sciroppo; Libro di raffreddamento. Mescola la farina, l'avena, la soda e la cottura in una ciotola. In un'altra ciotola, raccoglie uova e ritorna (e estratto di mandorle se lo desideri). Aggiungi gli ingredienti bagnati per asciugare; Mescola l'impasto fino a quando non è adatto. Grande casseruola calda a fuoco basso; Spazzola con olio. Versare una rara tazza di pasta 1/4 nella padella; Cospargere 1 1/2 cucchiaino di mandorle. Cuocere il pancake e gira una volta fino a quando non è dorato, 2 minuti su ogni lato. Ripeti il ​​peso rimanente. Servire i pancake con sciroppo di ciliegia; Se lo desideri, copri la dose di yogurt.

Nutrizione

Per parti (per 2 pancake con 2 cucchiai di sciroppo (opzionale): 297 calorie 7 g di grasso (1 g saturo) 50 g di proteina proteica in fibra 3 g 9 g