Image may contain Food Bread Cake Dessert Plant and Pie Pomme Bucha CannellaMichelle lì

Sono felice di non avere un impasto più dipendente, ma ad essere sincero, sento sempre il morso occasionale di nostalgia per i ruoli: tenente e croccante, con solo un po 'di caramelle di frutta. Mio marito è accusato di questa ricetta senza grano; Dopo aver sperimentato uno dei suoi ruoli, ho dovuto vietare il resto della casa e preoccuparmi di mangiarlo allo stesso tempo. (Naturalmente, da allora, non riuscivo a smettere di pensarci. Arch).

Informazioni sul reddito

  • Il raccolto

    Prima di 6 ruoli

Ingredienti

3 tazze di farina di mandorle bianca 1 1/2 cucchiaino di bicarbonato di sodio 1/2 cucchiaino di cucchiaini di sale marino, piccola nonna 1, fujia bloccata, mela, corteccia e mela.

Preparazione

  1. Fare questo:

    Passaggio 1

    1.

    Fase 2

    2. Mescola la farina di mandorle, il bicarbonato di sodio e il sale marino in una ciotola capiente. Usa le mani o il coltello per lavorare su pezzi di burro freddo in ingredienti secchi fino a quando non si verifica una miscela rotta. Quindi mescolare la cannella in una miscela di farina di mandorle.

    Passaggio 3

    3. Mescola le uova, l'aceto di mela e il miele in una ciotola separata.

    Fase 4

    4. Crea un pozzo nel mezzo degli ingredienti secchi e versa una miscela di uova.

    Passaggio 5

    5. Mescola delicatamente con una spatola fino a formare pesi bagnati e forti, quindi lancia la mela. Mescola gli ingredienti con le mani e crea una palla sfusa.

    Fase 6

    6. Su un foglio di pergamena o su una superficie che non è in superficie, applaudire delicatamente la palla a mano. La ruota di massa deve avere uno spessore di circa 3/4 pollici. Usando una pasta o un coltello affilato, taglia l'impasto in 6 punti della stessa dimensione e posizionalo su una pergamena di un vassoio attaccato.

    Fase 7

    7. Cuocere in forno da 20 a 25 minuti e girare il vassoio a metà. Le curve sono pronte quando il bastone dorato e dentale è pulito. Trasferisci i ruoli sulla linea e raffredda appena prima di servire.

    Fase 8

    Questo non è solo un altro vero sostituto. È meglio preparare involtini di farina di grano!

  2. Un'altra ricetta!

    Passaggio 9

    Invece di umiliare i ruoli di cioccolato fondente? Segui la stessa ricetta, ma lascia fuori la cannella e una mela. Aggiungi 1 cucchiaino di estratto di vaniglia al passaggio 3. Pertanto, al passaggio 5, aggiungi 3 once di cioccolato nero super nero, tagliati a dimensioni del morso e 1/4 di tazza di ciliegia secca.

Ristampe con il consenso Nome del nome Paleo: cibo umano Por Michelle Tam Henry Fong. Nome paleo Copyright © 2013 Michelle Tam