Image may contain Food Dish Meal Plant Bowl and Hot Dog Pepe cotto nel forno e insalata con cipolla con formaggio bluRomulo Yanes

Aggiungi l'aceto Jereza al raggio di cottura e trasforma i succhi di verdure arrostiti in una vinaigrette semplice e radiosa.

Informazioni sul reddito

  • Tempo totale

    50 minuti

  • Il raccolto

    Creato da 4 a 6 porzioni

Ingredienti

2 cipolle rosse medie, che sono state inviate alla fine dell'asta 6 peperoncino arrosto (da 24 al contenuto, preferibilmente avvolte in salamoia), esauste, lungo 6 assi di aglio 1/4 di tazza di olio d'oliva o viti di vignete (Vinorotes Vineyard). Cabrales o Valdeon;

Preparazione

  1. Passaggio 1

    Preparare il forno a 450 ° F. Collegare i primi 4 ingredienti in un lavoro di cottura poco profondo di 2 secondi; Mescolare per coprire. Domory con sale e pepe.

    Fase 2

    Cuocere le verdure, mescolare di tanto in tanto fino a quando le cipolle non vengono caramellate e ammorbidite per circa 40 minuti. Mescola 1 cucchiaio di aceto con Jereza. Se vuoi sale con sale, pepe e un altro aceto.

    Passaggio 3

    Organizza il fregio nel cibo e distribuisci uniformemente. Posizionare le verdure ricci. Cospargere i succhi dalla fonte di cottura. Se lo desideri, coprire con il formaggio.

Nutrizione

Amministrazione: 190 calorie 15 g di grasso 2 g