Photo of Roasted Sweet Potatoes Mushrooms and Lentils Joseph de leo foto, cibo erika joyce stile

Grazie a patate dolci e funghi arrostiti per la perfezione croccante e la salsa di fetapini rilassata, questa cena vegetariana leggera e rilassante è perfetta. Usa qualsiasi tipo di obiettivo che preferisci per un obiettivo nero nero perché hanno il loro caviale.

Informazioni sul reddito

  • Tempo totale

    40 minuti

  • Il raccolto

    4 parti

Ingredienti

6 piccole patate dolci (filo blu navy), una metà del seme con una lunghezza di 7 cucchiai. Olio d'oliva Olive Pressing prima, diviso e più in 1 cucchiaino. Kosperny Room, divisa più di 1/4 di cucchiaino. Pepe nero, diviso per 1/2 tazza di lente nera o il fungo con funghi verdi, tagliato, strappato a 6 once. FET, decomposizione (circa 1 tazza) 1/4 tazza di tahinus 1 piccoli cerchi di aglio, 1/4 tazza di succo di limone fresco, diviso 1 mucchio di aneto, molto tritato (circa 1 1/2 tazza), diviso 2 icuros, tritato finemente, tritato finemente, tritato finemente tritato finemente tritato finemente tritato fine

Preparazione

  1. Passaggio 1

    Per -400 ° F. mescolare le patate, 1 cucchiaio. Olio, 1/2 cucchiaino. Sale e 1/2 cucchiaino. Coltiva su un vassoio da forno con il bordo. Posizionare le patate scolpite su un lato in un singolo strato e cuocere fino all'inizio e rosolare sulle pagine tagliate per 15-20 minuti.

    Fase 2

    Mentre le patate sono una canzone, cuoci l'obiettivo in acqua salata media fino a quando l'obiettivo è buono, ma mantieni sempre forma per 15-20 minuti. Stress e spostati nella ciotola media.

    Passaggio 3

    Mescola i funghi, 1 cucchiaio. Olio e 1/2 cucchiaino. Spezie in un altro ambiente. Metti le patate nella fontana calda del forno e continua a cuocere fino a quando i funghi sono oro e croccanti e le patate sono buone sulle pagine medie.

    Fase 4

    Nel frattempo, feta, tahine, aglio, 2 cucchiai. Succo di limone, mezzo anneta, 3 cucchiai. Olio e 1/4 di tazza di acqua in cucina fino a quando non creano una salsa liscia. Aggiungi più acqua, 1 cucchiaio. Ogni volta e pulsato per abbinarsi fino a quando la salsa è abbastanza sottile da diffondersi.

    Passaggio 5

    Aggiungi la cipolla e l'aneto rimanenti, 2 cucchiai. Olio, 2 cucchiai. Succo di limone, 1/2 cucchiaino. Sale e 1/4 di cucchiaino. Il pepe gioca con l'obiettivo e le miscele. Mescola i funghi arrostiti.

    Fase 6

    Dividi la salsa di formaggio tra i piatti. Coprire metà delle patate. Lenthizan e cospargere con un cucchiaio di olio con olio.