Foto Chelsea Kyle, Rhoda Boone Food Style Questa cena di pollo da 22 minuti si basa sulle versioni di viaggio servite a Manhattan Curry Row. L'uso di polvere di curry acquistata nei negozi è un'abbreviazione degli ingredienti, il che rende la cottura ancora più rapidamente. Il rapporto di senape Anacardo fornisce la dose finale di gusto e crisi.
Informazioni sul reddito
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Tempo totale
22 minuti
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Il raccolto
Dai 4
Ingredienti
2 libbre di torace o collegato, senza pelle (circa 4 seni o 7 cosce), tagliati a cubetti di 1 '½ cucchiaino di polvere di curry 1 ½ cucchiaino di sale con ½ cucchiaio di pepe) 1 pepe e pepe) pepe e pepe (camera da tè, cucchiaio (camera da tè, cucchiaio (camera da tè.Preparazione
Passaggio 1
In una ciotola media, mescolare il pollo con curry con polvere, sale e pepe.
Fase 2
Riscaldamento 2 cucchiai di cucchiai. Olio in una grande casseruola (almeno 12 'di diametro) a un livello medio. Aggiungere la cipolla e cuocere mentre si mescola fino a quando non si attenua per circa 2 minuti.
Passaggio 3
Latte di cocco, zenzero e aglio nel mixer fino a quando non è molto morbido.
Fase 4
In una casseruola, aggiungi una miscela di pollo e latte di cocco e cuocere, a volte lancia fino a quando il pollo cotto e la salsa rinforzata per 7-10 minuti.
Passaggio 5
Nel frattempo, se usato, riscalda 2 cucchiaini. Olio su un piccolo vassoio nel mezzo. Aggiungere barili e semi di senape e cuocere mescolando fino a rovesciare e colori vivaci, da 2 a 3 minuti. Sposta immediatamente la miscela, incluso l'olio in una piccola ciotola.
Fase 6
Piegare gli spinaci nella miscela di pollo e cuocere fino a quando non vomita circa 1 minuto. Dividi 4 ciotole. Se sei usato, coprire con una miscela di coriandolo e anacardo. Servito con o naan accanto ad esso.
Fase 7
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