Overhead shot of pink chia pudding in a glass topped with blood orange slices and chopped pistachios. Foto Alexe Lau

Perché bere O.J. Con lo yogurt, quando puoi mescolarlo?

Informazioni sul reddito

  • Il raccolto

    Dai 2

Ingredienti

1/2 tazza di yogurt morbido 1/2 tazza di succo di sangue arancione fresco 1/4 cucchiaino

Preparazione

  1. Passaggio 1

    Combatti con yogurt, succo d'arancia, fiore d'arancia, sale e 2 cucchiai. Miele in una ciotola media. Mescola i semi di chia, copri e rilassati per almeno 8 ore e 1 giorno.

    Fase 2

    Taglia una rete di arance bianche e arance bianche. Tagliare i lati della membrana e rilasciare i segmenti nella ciotola centrale.

    Passaggio 3

    Fai buone emozioni e la divisione tra piccole ciotole, a strati con alcuni segmenti di arancia. Coprire i pori e altri segmenti; Cospargere di miele.