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Vegano

In questa magnifica ciotola e adattamento ci sono fagiolini, anacardi, menta, carota, cetriolo e pasta di limone. All'inizio, la pasta sembra molto cotta, ma ammorbidisce l'assorbimento delle marinate e l'umidità di altri ingredienti. Se cucini sempre, i cibi finiti saranno morbidi.

• Diverse pasta di riso possono essere acquistate a prezzi bassi, principalmente supermercati con temi asiatici, supermercati e online. Usa media e sottile per questa ricetta.

• È possibile congelare il latte di cocco che non viene utilizzato sul serbatoio del ghiaccio, quindi trasferire le caviglie su un sacchetto di plastica pesante per farlo (o qualcosa del genere). Non dimenticare di scegliere una borsa.

• Ha il miglior gusto poche ore dopo l'assemblaggio, quindi pianifica.

• Verificare che il cetriolo sia morbido.

Zuppa sandwich

Le cocco rimanenti non si sbarazzano dei liquidi di cottura. Invece, vai alla decisione del capo e aggiungi piccoli accenti di succo di limone, zucchero, sale e aglio e vele di basilico strappato. Approfitta del gusto fino alla fine della ricetta.

Informazioni sul reddito

  • Il raccolto

    3 o 4 pezzi modesti

Ingredienti

2 cucchiai di succo di limone fresco 1/4 cucchiaino di aglio macinato o aglio frantumato 2 cucchiaini di nettare di agave o zucchero 1/2 cucchiaino di sale 2 cucchiai di olio di olio dall'olio 1 su 1 con la scatola trasversale 1 con il punteggio 1 con 1 scatola trasversale 1 su 1 cuoio amare) Defraz frz, tagliato a strisce 1 carf.

Preparazione

  1. Passaggio 1

    1. Mescola succo di limone, aglio, agave o zucchero e sale in una ciotola capiente e mescola. Continua a mescolare quando l'olio prega fino a quando non è completamente illuminato; Libro.

    Fase 2

    2. Posizionare il setaccio sul piatto accanto al forno e posizionare le pinzette o la mano.

    Passaggio 3

    3. Mescola il latte di cocco e l'acqua al centro e cuocere. Aggiungi la pasta e cuoci esattamente 3 minuti (usa meglio il timer). Usa uno skimmer o una pinzetta per sollevarlo (lasciare la padella al fuoco) e spostarli a un setaccio. (Apparentemente sarà dente). Supportare il setaccio sul tabellone per rilasciare e asciugare l'impasto, quindi spostarsi direttamente nella marinata nella ciotola. Girare e sollevare le pinzette e / o la forchetta per coprirli.

    Fase 4

    4. Metti il ​​setaccio su un piatto (svuotato di qualsiasi acqua) vicino alla stufa. Aggiungere i fagiolini con acqua bollente a una miscela di latte di cocco. Cuocereli per circa 5 minuti o teneri. Usa uno skimmer o una pinzetta per sollevarli a un setaccio. Puoi conservare il brodo di cocco e creare piccoli snack per te stesso.

    Passaggio 5

    5. Aggiungi i fagiolini (buoni se sono ancora caldi) con cipolle rosse mantenute nella miscela di pasta e mescola delicatamente fino a quando non si adattano. (Usa la forchetta per ottenere la cipolla e lasciare il liquido alle spalle).

    Fase 6

    6. Lascia raffreddare l'insalata a temperatura ambiente e aggiungi il cetriolo e le carote. Coprire e rilassarsi fino all'amministrazione; Il tempo di raffreddamento perfetto è di circa 2 ore.

    Fase 7

    7. Mescola le maniche, la menta e la maggior parte degli anacardi appena prima di servire. Effettuare gli importi rimanenti e qualsiasi combinazione di miglioramenti.

  2. Miglioramenti opzionali

    Fase 8

    Jalapeño tritato spedito * Una miscela di corteccia al limone per fornire diverse fette di limone * zucchero con copertura * base fresca tritata (ordinaria o tailandese

Ristampe con il consenso Cuore cuore: ricette vegetariane per una nuova generazione Autore: Mollie Katzen. Copyright © 2013 Autore: zia Malka; Foto e illustrazioni © 2013 di zia Malka. Inviato hfockton mfflin Harcourt.