Foto, supporto e stile di alimentazione Chelsea Kyle lì Nardi Ces forfaits en aluminium en aluminium sont idéaux pour le camping et également pour un petit-déjeuner rapide et léger. Les ingrédients inspirés par l'inspiration mexicaine sont des œufs cuits au four et le matin, ils sont servis avec des tortillas pour des aliments sains.
Informazioni sul reddito
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Tempo totale
30 minuti
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Il raccolto
6 parti
Ingredienti
2 peperoni, asta, semina, in piccoli tagli longitudinali 1 zucchina media, metà del colore del mais 6 cucchiai di tesoro. Olio 1 cucchiaino di sale kosher e altro per testare un cucchiaino di pepe nero, ad eccezione del gusto di 12 tortillas di mais taglia 6 grandi farina ½ ½ uova con formaggio monterey (opzionale)Preparazione
Passaggio 1
Tagliare 12 (12x16 ') pezzi di foglie di alluminio. Capo 2 pezzi di foglia di alluminio insieme creano 6 batterie. Linee più alte di foglio di alluminio con cortometraggi di carta corti della stessa dimensione.
Fase 2
In una ciotola capiente, mescola pepe, zucchine, cipolla, jalapeños (se usato), fagioli, mais, prezzemolo, olio, sale e pepe. Dividi la miscela tra l'imballaggio preparato e organizza nel mezzo di ogni pezzo di pergamena. Recupera i limiti delle foglie di alluminio che coprono ogni pacchetto, coprono completamente, quindi tieni una coperta chiusa.
Passaggio 3
Preparare un fuoco o una griglia per il calore mediano indiretto, preferibilmente con legno o carbone. Lasciare anche il carbone bruciato, anche coperto di colore grigio chiaro senza nero nero.
Fase 4
Posizionare il fianco direttamente nel carbone o la griglia calda e cuocere, a volte un perimetro con pinzette, circa 5 minuti. Rimuovere con cura la copertura 1 e assicurarsi che i file cucino un paio. Accendi il carbone se necessario e continua a cuocere per altri 5-10 minuti.
Passaggio 5
Nel frattempo, avvolgere le tortillas su un foglio di alluminio caldo e caldo vicino a caldo caldo, da 5 a 10 minuti.
Fase 6
Trasferire l'imballaggio di prugne su una superficie piana e aprirlo con cura (pieno di vapore caldo). Rompi 1 uova nel mezzo di ogni zaino e condire con sale e pepe. All'interno, torna al carbone e cuoci fino a quando le uova bianche diventano opache, ma i tuorli dell'uovo durano altri 4-5 minuti.
Fase 7
Se lo usi, rimuovere con cura i pacchetti di carbone, aprire e cospargere uniformemente di formaggio e coriandolo. Servire immediatamente ogni pacchetto con 2 tortillas calde.
Fare sotto
Fase 8
I pacchetti possono essere montati e raffreddati fino a 2 giorni o si congelano fino a 1 mese.
Cucinare
Passaggio 9
I pacchetti possono essere preparati nel forno. Ridurre a 450 ° F e posizionare i pacchetti nello stampo con il bordo. Cuocere per vapore, circa 15 minuti, se i pacchetti sono raffreddati e circa 30 minuti se la confezione congelata (senza scongelamento). Apri i pacchetti con cura (pieni di vapore caldo), rompi 1 uova nel mezzo di tutte, stagione con sale, pepe e paglia. Torna al forno e cuoci fino a quando le proteine sono opache, ma i tuorli uova scappano sempre, da 4 a 5 minuti. Se usi, copri formaggio e coriandolo. Servire immediatamente.
Passaggio 10
Attenzione dall'editore: nel nostro Progetto di riparazione dei file Questa disposizione è stata aggiornata per rimuovere un termine obsoleto e offensivo per un pacchetto in alluminio in alluminio.
