Image may contain Bowl Food Dish Meal Pasta Noodle Soup Bowl Soup and Lunch Sport con funghi e pepe frescoNicole Franzen

Puoi avere un raffreddore o fare molte vacanze. Questa zuppa rilassante ma complessa è esattamente ciò che il medico ha chiesto

Informazioni sul reddito

  • Tempo totale

    40 minuti

  • Il raccolto

    4 parti

Ingredienti

1 1/2 libbre di osso - toracs di pollo aubez (circa 3 grandi) 1 testa, metà con 2 allourel allourel 4 pepe pepe aceto distillata 1 salsa da tavolo sulla punta e coriandolo (per la parte)

Preparazione

  1. Passaggio 1

    Metti il ​​pollo, l'aglio, le foglie, i peperoni e 1 cucchiaino di sale nel bacino medio. Coprire 6 tazze d'acqua e cuocere ad alta temperatura. Ridurre immediatamente il fuoco al centro, coprire la padella e cuocere per 8 minuti. Rimuovi il pollo liquido e lascialo raffreddare leggermente, quindi schiaccia i piccoli pezzi.

    Fase 2

    Stock di forniture attraverso un sottile setaccio in una casseruola pura; Un rifiuto fermo. Aggiungi i funghi, il peperoncino, lo zenzero, l'aceto e la salsa di soia alla conservazione. Condurre a ebollizione; A volte riducendo il calore e la cottura, mescolando fino a quando il brodo è un sapore ricco e gustoso, da 8 a 10 minuti. Aggiungere il pollo grattugiato e cuocere fino a quando non viene evitata la carne.

    Passaggio 3

    Dividi la zuppa tra le ciotole e servi con erba cipollina e coriandolo.

  2. Fare sotto

    Fase 4

    Il pollo può essere rivendicato 2 giorni fa. Lascia che il pollo e il brodo si raffreddi separatamente. Spostare il pollo e trasferire il brodo sulla nave ermetica; Inverno.

Nutrizione

Kalorie 330 - grasso 6 g - threading 3 g