Image may contain Drink Juice Beverage Smoothie and Rug

I lamponi o le more possono essere sostituite da mirtilli.

Informazioni sul reddito

  • Tempo totale

    5 minuti

  • Il raccolto

    Prima di 2 parti

Ingredienti

1 1/2 tazza di mirtillo rosso (o scongelante) 1/2 tazza -Cocco a cocco 1 cucchiaio di foglie fresche 1 cucchiaino (o più) succo di limone fresco 1 cucchiaino 1 cucchiaino (o più)

Preparazione

  1. Pulisci bacche, latte di cocco, menta, succo di limone, miele e 1 tazza di ghiaccio nel miscelatore fino a quando non è morbido. Se lo desideri, aggiungi più succo di limone e miele.

Nutrizione

Dopo la somministrazione: 170 calorie 13 g di grasso 5 g