Image may contain Food Seasoning Meal and Dish Poster di maiale arrosto con verniceKenji Toma

Informazioni sul reddito

  • Tempo totale

    55 Minutu

  • Il raccolto

    Prima di 6 porzioni

Ingredienti

Spray per olio Verde senza 5 cucchiai 1/4 tazza 1/4 miracolo

Preparazione

  1. Passaggio 1

    Prima di -rúra a 425 °. Coprire un grande bicarbonato per cucinare sul bordo dell'aerosol. Mescola le lattine, le missioni, l'aceto, la pelle arancione e l'aglio in una piccola casseruola a fuoco basso. Cuocere fino a quando non si addensa da 1 a 2 minuti. Libro.

    Fase 2

    Cospargere con carne di maiale con sale e pepe. Mettere su un fornaio preparato e attaccare un sottile per garantire una cottura uniforme. Brush con 2 cucchiai di smalto Morelot; Cuocere da 12 a 15 minuti. Girare il maiale con pinzette e un pennello con 3 cucchiai di smalto. Continua a cuocere la lettura immediata del termometro inserito nel mezzo di 150 °, da 8 a 10 minuti.

    Passaggio 3

    Trasferire il maiale sull'elicottero, una tenda in alluminio di plastica e fermarsi per 10 minuti. Nel frattempo, aggiungi il brodo di pollo al resto dello smalto Albrico. Portare, cuocere e cuocere fino a quando non viene flirtato 2/3 della tazza imbevuta, per circa 5 minuti. Domory con sale e pepe.

    Fase 4

    Seleziona il maiale con fette da 1/2 a 3/4 pollici e posizionarlo su un piatto. Metti la salsa e servi.

Nutrizione

Amministrazione: 311 calorie 11 g di grassi 0,7 g di fibre