Esplora il coriandolo con salsa arancione

Informazioni sul reddito

• Tempo totale

  25 minuti

• Il raccolto

  Prima di 4 porzioni

Ingredienti

Preparazione

1. Passaggio 1

   Sconfiggi il succo concentrato, l'aceto, 1 cucchiaio di olio, zenzero e coriandolo in una piccola ciotola. Metti la salsa con sale e pepe.

   Fase 2

   Posizionare i semi di coriandolo schiacciati su un piatto. Cospargere di sale e pepe e coprire su entrambi i lati dal coriandolo. Caldo 2 cucchiai di olio in una grande casseruola imbarazzante a temperatura media. Aggiungere e cuocere con marrone dorato e solo opaco, da 1 1/2 a 2 minuti su ciascun lato.

   Passaggio 3

   Dividi le verdure, l'arancia e le conchiglie tra 4 assi. Acqua

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