Image may contain Bowl Plant Pottery Jar Vase Dish Food Meal Curry and Soup Bowl Foto Alexe Lau

Se hai più tempo, raddoppia la quantità di verdure per questa ricetta divisa in zuppa di piselli, rimuovi metà dei traduttori e congela la scorciatoia di notte.

Informazioni sul reddito

  • Il raccolto

    Dai 4

Ingredienti

Minestra:

2 tablespoons of coconut, oil or vegetable oil 1 medium red onion, chopped 4 large carrots, washed and kosher chopped 1 teaspoon of Italian seeds Fennel 2 teaspoons of Madras powder curry 1 teaspoon of mustard or 12 jacket or water from water or water or water or water or water or water or water or water or water or water or water or water or water or water or water or water Half or water or water or water or water in half of L'acqua, l'acqua o l'acqua o l'acqua da mezza acqua o acqua o l'intermediario di acqua, acqua o acqua da mezza acqua della mezza acqua o acqua o acqua o l'intermediario di acqua o acqua o acqua dall'acqua di mezza acqua nel miglioramento dell'acqua o dell'acqua. Acqua di 12 taza di espadas bajas y of Renovar

Noci di cocco e assemblaggio:

1/2 cucchiaino di semi di coriandolo 1/2 cucchiaino di sperma di finocchio -nafring 1/2 cucchiaino di senape 2 cucchiaini 2 cucchiaini

Preparazione

  1. Minestra:

    Passaggio 1

    Scaldare la padella media e pesante e versare nell'olio. Aggiungere la cipolla e le carote, il sale con un pizzico di cinque sali e cuocere, mescolare spesso fino a quando le verdure sono molto morbide e sui bordi per circa 5 minuti. Schiacciare leggermente il direttore dei registi maltesi e maltesi o chiedi. Aggiungi i semi dei semi di finocchio, curry e senape alla marijuana e cucinare, incorporare i semi di senape) meno di un minuto. Aggiungi i piselli, mescola per coprire, quindi aggiungere il brodo e 4 tazze d'acqua. Aumenta il fuoco e cuoci, quindi cuoci, mescola di volta in volta e aggiungi più acqua se la zuppa sembra molto densa fino a quando i piselli sono molto morbidi e alcuni iniziano a crollare, da 50 a 55 minuti.

    Fase 2

    Pulisci la patata schiacciata con la zuppa fino a quando i piselli sono in piccoli pezzi e la zuppa è strutturata ma cremosa (se si preferisce la zuppa morbida, usa l'immersione del mixer direttamente nella padella). Visualizzare e regolare il pepe con un sale più grande.

  2. Noci di cocco e assemblaggio:

    Passaggio 3

    Mentre fa bollire la zuppa leggermente schiacciata in semi di coriandolo, finocchio e senape.

    Fase 4

    Scaldare l'olio in una padella e cuocere il cocco e il pepe mentre si mescola fino a quando le spezie succhiare e il cocco sono oro, circa 1 minuto. Trasferire nella ciotola, condire con sale e lasciare raffreddare (il cocco si scricchiolerà dopo il raffreddamento).

    Passaggio 5

    Servire la zuppa di cocco e il coriandolo esperto.