Image may contain Plant Food Meal Dish Dinner and Supper Foto: Chelsea Kyle, Prokon

Sebbene questo facile curry, che viene servito in riso o naan, lo mettiamo in altri pancake per essere un'esperienza convincente di Dys.

Cucinare

Se si danno spezie precedenti per le spezie complessive, sostituire 1 cucchiaio di coriandolo usando semi di coriandolo e 2 cucchiaini di pavimento da noiosi semi di cumino.

Informazioni sul reddito

  • Tempo totale

    45 minutu

  • Il raccolto

    Dai 4

Ingredienti

1 tavolo da semi di coriandolo Tabella 2 cucchiaini di cucchiaino di semi di cumino 2 cucchiai di olio vegetale, diviso 1 cipolla, tagliata finemente 1 (1-1) di zenzero, solido, tritato finemente 4 alfricini, 1/2 tagliato a piedi sottili), taglia 1 libbre (circa 1 libro), taglio 1 libbre) 1 / 4.5 il nostro foglio (per amministrazione) coppie o naan

Attrezzatura speciale

Preparazione

  1. Passaggio 1

    Organizza sopracciglia e semi di base in una fabbrica di prodotti spaziali o con mortaio e pilone.

    Fase 2

    Riscalda 1 cucchiaio. Olio in una padella grande. Aggiungere la cipolla e cuocere, mescolare frequentemente fino a quando non è morbido e inizia a marrone per circa 5 minuti. Aggiungere lo zenzero e l'aglio e cuocere mescolando fino a quando non si sente circa 1 minuto. Aggiungi il coriandolo, il cumino, lo zafferano e il pepe con Cayena e cuocere fino a quando la miscela inizia dal fondo della padella per circa 1 minuto. Aggiungi le patate e 1 cucchiaio aggiuntivo. Olio e mescolare per coprire. Aggiungi 1/2 tazza di acqua e raschia i pezzi sul fondo della padella. Mescola i pomodori, il loro succo e il loro sale. Prendi la cottura e ferma i pomodori con un cucchiaio di legno. Coprire e cuocere e aggiungere più acqua con un cucchiaio se le patate sono morbide, da 20 a 25 minuti.

    Passaggio 3

    Mescola per abbinare (va tutto bene e un po 'preferito se alcune patate sono un po' schiacciate). Aggiungere le uova, girare e coprire la salsa e cuocere per circa 5 minuti. Dividi il curry tra le ciotole e copri il coriandolo e lo yogurt. Servito con riso o naan.