I semi di lino e canapa sono semi nutrizionali che sono diventati recentemente popolari come superfall. Poiché ogni grano ha molta esagerazione, puoi avere problemi tra loro. È meglio dell'altro? La risposta a questa domanda è la stessa delle altre cose nella vita: dipende. Se vuoi sapere come vengono confrontati questi semi, continua a leggere con il nostro scontro speciale.
Come sono i semi di lino e i semi di cannabis?
La prima grande differenza è legata al contenuto proteico. Entrambi sono buone fonti proteiche, Tuttavia, i semi di marijuana contengono molto di più . Puoi ottenere quasi il doppio della cannabis proteica che sarebbe disponibile nelle stesse dimensioni della linea di lino. Quali semi di lino non hanno contenuto di proteine, Consiste in contenuto di fibre ottiche . Parte dei semi di lino che ottieni più del doppio del filo, hai le stesse dimensioni dei semi di cannabis.
Per quanto riguarda il consumo di questi semi, assicurati di tenere a mente i semi. Per usare il tuo corpo, deve essere ancorata o masticare completamente. I semi di cannabis possono essere consumati perché non ne hanno bisogno. I semi di somministrazione contengono anche una fibra solubile nota come muco. Fłębnik consente l'uso di semi di lino come sostituzione delle uova.
L'olio di lino è composto da 55% di acido alfa-linolenico, mentre l'olio di canapa è solo del 15 al 20%. Una grande quantità di acido alfa-linolenico spiega il periodo di durata a breve termine della piattaforma. Oltre all'acido alfa-linolenico (e alla durata più lunga), l'olio di canapa ha acido stearrale.
Per il contenuto nutrizionale, dovresti considerare il gusto di questi semi. I semi d'oro freschi hanno un leggero sapore con noci e un piccolo terreno in una varietà marrone. Randy Linen Non -pan può essere leggermente amaro e bruciato di gusto. I semi di cannabis hanno un semplice sapore di noci che può essere paragonato ai semi di girasole e pino.
Se una ricetta si applica a una, puoi usarne un'altra?
Come i buoni semi di lino e la cannabis fungono da rappresentante, dipende da come li usi. I semi di cannabis non sono muco, il che significa che non sono buoni sostituti dei semi di lino utilizzati al posto delle uova.
Les graines de lin peuvent être complètement utilisées; Cependant, ce n'est pas un substitut idéal aux graines de cannabis en raison d'un revêtement extérieur complexe. Il est beaucoup plus facile de dépenser sur le sol et de produire la lessive. Vous pouvez utiliser les graines de tous les cannabis ou toute utilisation qui nécessitent des graines de lin, à l'exception des applications où les graines de lin sont utilisées comme substituts d'oeufs.
Quando dovremmo usare i semi di lino e quando dovrebbero usare i semi di cannabis?
Usa i semi di lino per vegani al forno dove è possibile rappresentare le uova. Il cibo di Moa per paura della casa o dà allo yogurt per dare una coerenza croccante. Puoi usare scintille di marijuana e insalata o aggiungerli al pesto. Come i semi di lino, puoi aggiungerlo a petali o yogurt.
