Scala integrata in salsa hinooChristina Holmes Vuoi costruire un buon gusto? Jarred Marinar gli dà un vantaggio. Assicurati di fare un medico per la tua casa. Qui, usiamo suole di finocchio e semi di finocchio tritati.
Informazioni sul reddito
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Tempo totale
35 minutu
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Il raccolto
Prima di 4 porzioni
Ingredienti
3/4 cucchiaino di semi di finocchio italiani 1/8 cucchiaino di petali di peperoncino 1 cucchiaio di olio d'oliva 1 finocchio, fette sottili, ancheAttrezzatura speciale
Spice Factory (opzionale)Preparazione
Passaggio 1
Semi molto forti in filiale e peperoni rossi nel mulino radicale o con mortaio e pendenza. In alternativa, mettilo in una borsa di vendita gratuita. Schiaccia il mandrino del cuscinetto o la grande casseruola. Libro.
Fase 2
Scaldare l'olio in una cappa grande a una temperatura media bassa. Aggiungere il finocchio alle fette, condire con sale e pepe e cuocere, mescolare spesso fino a quando non è morbido, da 10 a 12 minuti. Aggiungi le spezie e cuoci, mescola spesso fino a quando le spezie iniziano a scurire, circa 1 minuto.
Passaggio 3
Aggiungi la salsa e 1/2 tazza di acqua nella padella; Prendi e cuocere e combinare i sapori per circa 5 minuti. Domory con sale e pepe.
Fase 4
Avvia sale e pepe e piega le reti nella terza o metà e crea pacchetti. Metti la rete nella salsa. Coprire la padella e ridurre il fuoco a metà. Cuocere fino a quando il pesce diventa opaco e inizia a sbarazzarsi di 12-15 minuti.
Passaggio 5
Dividi la salsa e il pesce tra le ciotole poco profonde. Cospargere con foglie e finocchio.
