Image may contain Food Lunch Meal Bread and Dish Photografia Chelsea Kyle Ali Nardi

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Cucinare

Puoi anche usare serbatoi di griglia per questa ricetta. Pulisci la padella con carta e olio caldo all'interno. Cuocere la griglia di mais, uniformemente fino a quando i fagioli sono morbidi, circa 20 minuti. Dopo 10 minuti, lasciare un po 'di mais nel guscio, quindi tagliare il grano del tubo entra e tagliare. Trasferisci i cereali in una ciotola capiente.

Premere e culmina sulla rete fino a quando non sono morbidi e leggermente bruciati, da 8 a 10 minuti. Collezionisti e pinze di zucchine e mescolare con mais.

Informazioni sul reddito

  • Tempo totale

    55 Minutu

  • Il raccolto

    Dai 4

Ingredienti

Per verdure grigliate:

2 orecchie di mais, zucchine medi senza profitto, longitudinalmente mezzo longitudinalmente 2 cucchiai di olio d'oliva, omessi da cipolla kosher e pepe nero fresco (prenotazione 1 prezzemolo))

Sulla salsa:

1 avvocato, morso 1 ciliegia, pomodorini a fette sottili 1/2 litro (1 tazza), morso rigido 2 tavoli

Pro Sadillas:

4 (8 pollici) Tortilla di farina 1 1/2 Monterey Jack de Monterey 1 (15 once) Le ciotole possono essere nere, fagioli esausti, 2 cucchiai di olio vegetale, foglie di coriandolo divise da steli morbidi (per amministrazione) di aree al limone (come parte)

Preparazione

  1. Nella rete vegetale:

    Passaggio 1

    Preparare metà della griglia, preferibilmente legno o legno. La griglia di mais è stata cotta uniformemente fino a quando i fagioli sono morbidi, circa 20 minuti. Dopo 10 minuti, lasciare un po 'di mais nel guscio, quindi tagliare il grano del tubo entra e tagliare. Trasferisci i cereali in una ciotola capiente.

    Fase 2

    Durante il mais arrosto, il pennello taglia i fianchi delle zucchine 1 cucchiaio di un cucchiaio. Olio d'oliva e cospargere di sale e pepe. Mescola la cipolla con il 1 cucchiaio rimanente. Olio d'oliva e un pizzico di sale e pepe. Brahhine e Direct Fire Palona corrono di tanto in tanto fino a quando non sono morbidi e leggermente bruciati, da 8 a 10 minuti. Lasciami raffreddare un po '. Collezionisti e pinze di zucchine e mescolare con mais. Domory con sale e pepe.

  2. Crea prezzemolo:

    Passaggio 3

    Mescola avocado, erba cipollina, pomodori, coriandolo, succo di limone, sale e pepe coperto da una ciotola centrale.

  3. Mont Osadillas:

    Fase 4

    Organizza le tortillas sul tuo computer. Dividi lo strato di formaggio, i fagioli quindi una griglia vegetale su un lato di ogni tortilla. Piega le tortillas a metà e crea una mezzaluna.

    Passaggio 5

    Riscalda 1 cucchiaio. L'olio di pianta in una stufa grande e pesante in media bassa fino a quando non fa caldo, quindi fai bollire 2 tortillas fino a quando il formaggio si scioglie e le tortillas sono oro su ciascun lato per 1-2 minuti. Trasferisci Quasadilly per servire i piatti e cuocere le tortillas rimanenti con l'olio rimanente. Quesadille cospargi le foglie di coriandolo e serve con fette di prezzemolo e limone.

  4. Fare sotto

    Fase 6

    Le verdure possono essere cotte, posate e raffreddate fino a 3 giorni.