Foto El Shutterstock Ciao, New Orlean! Mark Twain ha detto un giorno, il cibo di New Orlean è gustoso come le più piccole forme di peccato criminale. Le informazioni che le pesanti jambalaya per la carne sono un piccolo crimine. Ma invece di pneumatici, mescola con il pollo e scegli una sottile rete a dondolo, mantieni la cena con una coscienza chiara. Offre con verdure e una ciotola per fornire 4 grammi di fibre e 20 vitamine e minerali richiesti.
Informazioni sul reddito
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Il raccolto
Prima di 6 porzioni
Ingredienti
1 cucchiaio di oliva 1 cipolla grande, morso 2 chiodi di spicciolo all'aglio medio, nudo 1 grande pepe verde, bordi seminati e tritati 2 sedano, 3 cucchiai 1 pollice 1 pollice 1 pollice 1,60 cm 1,6 cm 1Preparazione
Aggiungi l'olio in una padella grande senza leva. Il resto della cipolla, dell'aglio, del pepe e del sedano a basso calore fino a quando la cipolla è traslucida. Aggiungi il prezzemolo, il prosciutto, il pollo, le foglie di baia e le spezie di Cayena. Cuocere, mescolare spesso per 5-6 minuti. Aggiungi i pomodori (con succo), salsa di pomodoro e 1 3/4 di tazza di acqua fredda. Cuocere, scopri, scopri delicatamente, a volte mescola per circa 5 minuti. Versare il riso nella padella e mescolare bene. Prendi la miscela e cuoci. La cottura più bassa e più bassa, coperta di fuoco, 45 minuti o fino a quando il riso ha cotto e assorbe la maggior parte del liquido. Mescolare i gamberi e cuocere per altri 5 minuti. Rimuovere il foglio della baia. Condire con pepe nero e sale.
