Image may contain Food Bread Dish and Meal Foto Zach Desart

Chybí vám ryba smažená tacos, kterou jste kdysi měli v malé plážové restauraci v jižní Kalifornii\? Nebo nakrájené ryby a brambory\? Ano, já taky\. Dobrou věcí v tomto receptu je, že můžete snadno smažit, silné hranolky nejsou vyžadovány\. Těsto je vyrobeno z quinoa mouky a přidává texturu a ostrost pečeného quinoa\. Podávejte ryby jako hlavní jídlo s jakoukoli stranou života, jemný zvuk v octě pro slad nebo uspokojte, že Kalifornská touha je produkovat tacos\.

Note di cucina

Tacos di pesce: servire il pesce con riso tortilla del camino coperto di cavolo, fette di avocado con succo di limone e sale, un tocco di formaggio cota e cipolla rosa conservata. Nel caso dell'insalata in una ciotola capiente, mescola 3 cucchiai di maionese, 1 cucchiaio di salsa piccante, 2 cucchiai di succo di limone e 2 cucchiaini di miele. Aggiungi 2 tazze di cavolo grattugiato, mescola e condire con sale e pepe.

Informazioni sul reddito

  • Il raccolto

    8 parti

Ingredienti

2 libbre / 900 grammi di merluzzo, tagliati in 16 pezzi di sale appena macinato e pepe di vegetazione nera, in modo da poter vedere un alloggio per le verdure per aver bisogno di un alloggio nelle verdure. Cunhas di Limão, serve o serve aceto

Preparazione

  1. Passaggio 1

    1. Il gusto del pesce e del pepe. In una ciotola capiente, mescolare la farina di quinoa, il riso con quinoa arrosto, lievito, amido di mais e 1/2 cucchiaino. Sconfiggi la soda del club e crea una pasta. La coerenza sarà unta e il pesce deve essere mantenuto, ma può essere essiccato quando si basa, in questo caso, supera un po 'più di soda.

    Fase 2

    2. Allinea una grande ciotola con 2 strati di asciugamani di carta. Aggiungi molto olio a una padella grande per raggiungere 1 pollice / 2,5 centimetri sui lati del bacino e un calore medio fino a quando non brilla.

    Passaggio 3

    3. Sumeria ogni pezzo di pesce contemporaneamente nel corpo e si aggiunge alla padella. Cuocere per oro e oro su entrambi i lati, per un totale di 10 minuti. Puoi aggiungere pezzi di pesce alla padella, ma evitare il sovraffollamento.

    Fase 4

    4\. Přeneste vařenou rybu do připravené misky a opakujte se zbývajícími rybami\. V případě potřeby přidejte více oleje, abyste před přidáním dalších ryb povolili teplo\. Podávejte horké s plátky citronů, plátky citronu nebo sladového octa\.

Acquista arfercollins interi o Reddito da Book of Quinoa Revenue [Keen-wah] , Maria del Mar Sacasa, Copyright © 2015, Publikované Harperwave.