Image may contain Animal Seafood Food Sea Life Shrimp and Egg Gremate Chips cottaFoto di Christina Holmes

Vorremmo dare questa principale corrente dominante principale con couscous, riso o toast per aumentare tutto il liquido in cucina con un intenso gambero.

Informazioni sul reddito

  • Tempo totale

    15 minuti

  • Il raccolto

    Prima di 4 porzioni

Ingredienti

Lits:

2 snack rossi o sciocchi con semi, longitudinale 6 graffi di aglio, fette sottili 2 fogli 1/2 tazza di olio d'oliva 1 1/2 libbre di gamberi grandi, sbucciati, evitamento

Soptions and Assembly:

1 red serrano or fresno chile, removed seeds, if you want, chopped, gently, 1 clove for garlic, 1/4 cup of chopped fresh coriander 1/4 cup ground flat plate 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1

Preparazione

  1. Per gamberi:

    Passaggio 1

    Prima di 450 ° F. lanciare peperoni, aglio, foglie di baia e olio su una piccola padella a bassa calore fino a quando non inizia a urlare per circa 2 minuti. Rimuovere il Cile dall'olio di fuoco.

    Fase 2

    Mescola gamberetti e olio di peperoncino nella fonte di cottura a 3 fasce; Hornee, gira verso l'interno fino a quando i gamberi traboccano da 8 a 10 minuti.

  2. In Greol e Assembly:

    Passaggio 3

    Mescola peperoncino, aglio, erbe, pelle e olio in una piccola ciotola; Domory con sale e pepe. Stringere il limone nei gamberi; Coprendo token.

Nutrizione

Amministrazione: 460 calorie 35 g di grasso 1 g filo