Image may contain Food and Seasoning Resta con le spezie del petrolioRomulo Yanes

Le spezie galleggianti o la frittura morbida nell'olio sono un modo rapido per approfondire il gusto.

Informazioni sul reddito

  • Tempo totale

    20 minuti

  • Il raccolto

    Prima di 2 parti

Ingredienti

Spetiche petrolifere:

1 teaspoon of cumin seeds 1 teaspoon of pepper pepper 1/4 teaspoon of petals with red pepper 6 during the season 1/2 teaspoon with an oil oil 1 cup of oil, like 1 oil, like 1 cup of oil, like 1 oil, like 1 glass, oil, more than 1 oil, more than 1 oil, more than 1 oil, more than 1 oil, more than 1 oil Oil, more than 1 oil, more than 1 oil, more than 1 oil, more than 1 oil, Più di 1 olio, più di 1 olio, più di 1 olio, più di 1 olio, più di 1 olio, più di 1 olio, più di 1 olio, più di 1 olio, più di 1 olio, più di un olio, più di un olio, più di un olio, più di un olio, più di un olio, più di un olio. Více než 1 olej, více než 1 olej), více než 1 olej, více než 1 olej), více než 1 olej), více než 1 olej. Olivový (Plus), Více Než 1/4 Oleje (Více), Více Než 1/4 Oleje (Více), Více než 1/4 Olivovoho Oleje (Více), více) více než 1/4 cirinouho olivohohooho oleje (Více), více).

Vieiras:

1 1/2 cucchiaio di uva o verdure 8 grandi o 12 rondini, i muscoli laterali hanno eliminato il sale Cosper e il pepe nero 2 tazze di coriandolo misto e piano di piano con olio d'oliva morbido (ride) 1 cucchiaio di succo di limone fresco

Attrezzatura speciale

Fabbrica di spezie

Preparazione

  1. Per le spezie:

    Passaggio 1

    Maa 4 Primi ingredienti e 1/2 cucchiaino di sale in polvere di pepe sottile. Trasferire in una piccola casseruola a una temperatura media bassa; Aggiungi l'olio. Fai bollire fino a quando l'olio inizia a bollire per 2-3 minuti. Graffiare in una piccola ciotola; Mescola pezzi di aglio e limone. Lasciare raffreddare per 5 minuti, quindi mescolare 1 cucchiaio di succo di limone. Se lo desideri, aggiungi sale, pepe e altri succhi. Giù: Può essere fatto una settimana prima. Reception; Inverno. Rinnovato prima dell'uso.

  2. Pre -vieiras:

    Fase 2

    Pulisci l'olio d'uva in una casseruola grande e pesante ad alta temperatura fino a quando l'olio inizia con il carburante. Cibi per andare con sale e pepe. Metti il ​​colore dorato, circa 3 minuti. Tempo; Cuocere e persino opaco all'interno, circa 30 secondi in più.

    Passaggio 3

    Nel frattempo, posizionare le erbe in una ciotola media e spruzzare olio d'oliva e succo di limone; Condire con sale e pepe. Dividi la cresta tra 2 piastre; Posizionare 1 cucchiaio di pepe su ogni ciotola (prenotare l'olio rimanente per usi diversi). Decorare con insalata.

Nutrizione

Amministrazione: 290 calorie 25 g di grasso 2 g