Spicy chicken thighs with rhubarbcucumber salsa on a white plate with a bowl of salsa on the side. Colpi di pollo con prezzemolo RurbarboRomulo Yanes

Le scarse cosce di pollo che offrono più spezie e carne e cucine più veloci.

Informazioni sul reddito

  • Tempo totale

    45 minutu

  • Il raccolto

    Prima di 4 porzioni

Ingredienti

1 habanero, cappuccio o pepe tailandese scozzese, semi, autunno 2 alcol clavo 2 erba cipollina, fette sottili, bianco e verde diviso 1 cucchiaio di soia pellicce di soia 1/2 tazze fresche

Preparazione

  1. Passaggio 1

    Prima di -rúra a 500 ° F. Allinea la fonte di cottura con un foglio di alluminio. Premi il Cile, l'aglio e la cipolla bianca in cucina fino a quando non sono ben tritati. Spruzza la salsa di soia e poi olio d'oliva con una macchina; Processo per l'emulsione della forma. Trasferisci la salsa nella ciotola.

    Fase 2

    Metti le cosce di pollo, le cosce di pollo, la pelle, il computer e ognuno su 3/4 '. Stagione leggera con sale. Mettere su una teglia preparata e una spazzola di salsa. Cuocere fino a quando la pelle è finita e leggi immediatamente il termometro inserito nella coscia di 165 ° F, 20-25 minuti. Ace per altri 2-3 minuti per una pelle più chiara, se lo desideri. Vai per 5-10 minuti.

    Passaggio 3

    Nel frattempo, gioca a ribarbo, i seguenti 5 ingredienti e le parti verdi degli erba cipollina nella ciotola centrale che sono coperti. Assaggia sale e pepe sazon e fai almeno 10 minuti per unire i gusti.

    Fase 4

    Servire il pollo con il prezzemolo ribarbe accanto a lui.

Nutrizione

Amministrazione: 460 calorie 39 g di grasso 1 g filo