Image may contain Plant Food Noodle Pasta Fruit Citrus Fruit Lime Produce and Sprout Foto Alexe Lau

Rym Kari de corre per qualsiasi motivo. Alcuni accessori diretti offrono una salsa sottile e leggermente aromatizzata che viene preparata in meno di un'ora.

Informazioni sul reddito

  • Tempo totale

    1 ora

  • Il raccolto

    Dai 4

Ingredienti

1 scenari di aglio grandi 6 carpe 1 (2 pollici) zenzero, sbucciato, tagliato a pezzi 2 cucchiai di olio vegetale 2 cucchiai di curry rosso, carota e / o salot), tagliata 1 pollice di pesce bianco (come un merluzzo), eliminati eliminati (partnera (part di mette e calibri (mettini eliminati (partime (camera).

Preparazione

  1. Passaggio 1

    Premere, aglio e zenzero in cucina, finalmente tagliato. Scaldare l'olio in una grande casseruola nel mezzo. Aggiungere l'omicidio e cuocere il composto, mescolare spesso fino a quando il colore dorato dura circa 4 minuti. Aggiungi il curry e la curcuma; Cuocere, mescolando fino a quando il componente si oscura e la miscela inizia a trattenere una casseruola per circa 3 minuti. Aggiungi i pomodori, finisci con le mani e poi il succo. Cuocere, mescolare frequentemente e raschiare pezzi d'oro fino a quando i pomodori iniziano a scoppiare e incollare nella padella per circa 5 minuti.

    Fase 2

    Mescola il latte di cocco e il vestito con sale. Cuocere, mescolare a volte per evitare l'iscrizione fino a quando la miscela è leggermente spessa e i gusti combinano da 8 a 10 minuti. Aggiungi le verdure e versa abbastanza acqua per coprire. Cuocere e cuocere con una miscela occasionale fino a quando le verdure sono pulite, da 8 a 10 minuti.

    Passaggio 3

    Torna indietro il pesce nel curry con sale e presa (se troppo), aggiungi un po 'più di acqua). Spennellare e cuocere fino a quando il pesce bolle per circa 5 minuti.

    Fase 4

    Metti il ​​curry sugli amaretti di riso e copri con coriandolo e pressa al limone.

  2. Fare sotto

    Passaggio 5

    K kari \(bez zeleniny nebo ryb\) může být vyrobena o 3 dny dříve\. Zakryjte a relaxněte\. Rozsah na střední nízké úrovni, pokud je to nutné, přidává vodu do tenké\.

Nutrizione

Calorico (kcal) 440 grasso (g) 31 saturi (g) 20 colesterolo (mg) 50 carboidrati (g) 19 fibre dietetiche (g) 6 zucchero (g) 5 proteina (g) 26 sodio (mg) 310