Bowl of colorful wild rice stuffing next to a bowl of mashed potatoes. Cose di riso selvatico, frutta e nociTest Foto de Christopher

I tempi di cottura del riso selvatico si spostano dal marchio nel marchio in 30 minuti. Ti consigliamo di utilizzare Canadian Gray Lake (Grayowlwildrice.com).

Informazioni sul reddito

  • Il raccolto

    Creato da 8 a 10 parti

Ingredienti

1 1/2 tablespoon of oil oil oil 3 big celestial fools, 1 cup of chopped onion 1 tooth, thin slice 1 1/2 wild rice 2 cup of brother or turkey 1 teaspoon 1 cup 1,2 cup 1,2 cup 1,2 cup 1,2 cup 1.2 cup 1.2 cup 1,2 cup 1.2 cup 1.2 cup 1.2 Cup 1.2 cup of 1.2 cup 1.2 cup 1.2 cup of 1.2 cup 1.2 cup 1.2 cup 1.2 cup of sin 1.2. Moricot, 1/4 tazza (circa 2 1/2 oudova) uva dorata del pavimento nero 1/2 tazza (circa 4 oud) bacche fresche, porte tritate finemente 1 1/2 piccoli snack (in core di argilla argillosa

Preparazione

  1. Passaggio 1

    Scaldare l'olio in una padella grande a fuoco basso. Aggiungi il sedano e la cipolla tritati; Cuocere, mescolare di tanto in tanto fino a quando non sono ammorbiditi e quasi traslucidi, circa 8 minuti. Mescola l'aglio; Cuocere, mescolare spesso, profumato, circa 2 minuti. Aggiungi riso selvatico; Mescolare per 1 minuto. Aggiungi il brodo, foglie di baia, 1 cucchiaino di sale e 1 1/2 tazza di acqua; Aumenta il calore e cuocere. Ridurre il fuoco a metà, coprire e cuocere per 30 minuti. Scopri, mescola e continua a cuocere, apparire, mescolare di volta in volta fino a quando il liquido non viene assorbito e il riso non è morbido, 20-40 minuti.

    Fase 2

    Nel frattempo, prima di -era a 325 ° F. Ampia i dadi nello stampo con il bordo. Toast profumato, 5-7 minuti. Lascialo fresco; Pickers Rudova. Giù: Questo può essere fatto 1 giorno prima. Tenere i dadi nell'aria a temperatura ambiente. Lascia raffreddare il contorno, quindi copri e rilassati. Riconoscere a fuoco basso e aggiungere acqua a un cucchiaio se è troppo asciutto prima di continuare.

    Passaggio 3

    Rifiuta la baia. Mescola le bacche, le albicocche e i piani asciutti. Lascia che sia coperto per 5 minuti.

    Fase 4

    La stagione del riso è gustosa con sale e pepe. Piegare i dadi, le bacche tritate e tirare il sedano nella miscela. Decora le foglie di sedano.

Nutrizione

234 calorie 9 grammi di grassi 35 grammi di carboidrati