Image may contain Food Bread Cutlery Fork Dish Meal Plant and Pita Foto Chelsea Kyle, Katherine Sacks Food

Questa settimana porta una casa in Medio Oriente con una salsa piccante e piccante di arance Tahin, cipolle rosse veloci e vivaci e cavolo verde chiaro. Servire con homos e pita preparati per cibi peli.

Cucinare

La farina per tutti gli scopi può essere sostituita a meno che non vi sia una farina di ceci.

Informazioni sul reddito

  • Tempo totale

    55 Minutu

  • Il raccolto

    Dai 4

Ingredienti

1 piccola cipolla rossa 1/2 tazza più 1 tabonospon Jui di arancia appena premuta, diviso 1/4 tazza più 2 cucchiaini di aceto bianco distillato, diviso per 2 1/2 cucchiaino di sale kosher, diviso 2 (crescita 15-nni) Biocchetto Godre Cirter 1 Tiana Buddy 1 tazza di petopina. 1/2 tazza di piante Dom o houmous acquistato in un negozio (servizio)

Preparazione

  1. Passaggio 1

    Prima di -uru a 375 ° F. Corte ha il terzo terzo cipolla. Mescola le fette con 1/4 di tazza di succo d'arancia, 1/4 di tazza di aceto e 1/2 cucchiaino. Sale in una piccola ciotola; Libro.

    Fase 2

    POW Peas, Aglio, Coraggio, Cavay, 3/4 Coppa di prezzemolo, 1 cucchiaino. Cipolle di sale e serie in cucina, fino al taglio, circa 30 secondi. Aggiungere la farina e il lievito e premere più volte in diverse occasioni.

    Passaggio 3

    Ole, cuoci leggermente un vassoio con il bordo. Usa un bicchiere da 1/4 di tazza, 12 ping-pong e posizionalo in vela, 1 'lacune. Deioli preme un po 'in cima per ottenere un piccolo livello. Pennello superiore con 1 cucchiaino. olio. Assicurati che il falafel, giri a metà oro e croccante, da 20 a 25 minuti a metà. Negli ultimi 5 minuti di cottura, avvolgere in un forno in alluminio e una buca di carta hot.

    Fase 4

    Nel frattempo, 1/4 di tazza di olio e 1/4 del resto della tazza più 1 cucchiaio di succo d'arancia, 2 cucchiaini. Octa e 1 cucchiaino. Sale in una ciotola media. Sbattere il Tahin e 1/4 di tazza d'acqua fino a quando non si forma una salsa semplice.

    Passaggio 5

    Batti 2 cucchiai. Riservato solo il lyceum Coling con 3 abate di tespos. Olio in un'altra ciotola di mezzo. Aggiungi il cavolo, i pomodori e le cipolle e mescola.

    Fase 6

    Taglia ogni cavità in 4 pezzi. Cospargere il paracadute con 2 cucchiai. Tahine salva e copre 1/4 di tazza del prezzemolo rimanente. Servire con pita, hummus, insalata e salsa tahin che rimane dopo.

  2. Fare sotto

    Fase 7

    Il falafel può essere fatto 5 giorni prima; Mantieni un contenitore ermetico e freddo o si congela fino a 1 mese.