Blueberry lime and cashew smoothies in three glasses. Foto Alexa Lau, Chris Marrocos Style Food

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Informazioni sul reddito

  • Il raccolto

    4 parti

Ingredienti

2 dati di medaglia, 2 tazze di acqua di cocco 1 tazza anacardo 1 tazza di mirtillo fresco o congelato 1/3 tazza di yogurt greco 1 con cucchiaio 1 cucchiaio. Jui de limone di grado fresco košir

Preparazione

  1. Purea dati, acqua di cocco, anacardi, bacche, yogurt, succo di limone, sale e 2 tazze di ghiaccio nel mixer fino a quando non si qualificano.