A bowl of brothy beans with eggs and mushrooms against a patterned background. Foto Alexe Lau

Alla fine, ripara il giallo, aggiungi la seta, il peso e le proteine ​​alla fine. Ma questo cibo è soddisfacente senza di esso.

Informazioni sul reddito

  • Il raccolto

    4 parti

Ingredienti

1 piccola cipolla, senza pelary, nel mezzo di 1 carota media, pod pelé 4, 1 rotto, 3 tritati finemente 1 1/2 enormi sciarpe di verdure, piloti 2 conti 2 conti 2 copertura 2 con una singola vergine aghanl. 8 -frike funghi o funghi a fette

Preparazione

  1. Passaggio 1

    Prendi la cipolla, le carote, l'aglio schiacciato, i fagioli e 14 bicchieri d'acqua per cuocere nella padella centrale, ridurre il fuoco e cuocere, a volte mescolare fino a quando i fagioli sono cremosi, ma sempre intatti, da 70 a 90 minuti (il tempo cambia a seconda delle dimensioni e dei fagioli). Spostare i fagioli nella ciotola delle divisioni. Rifiuta la cipolla, le carote e l'aglio.

    Fase 2

    Right taglio mentre bolle la marijuana e aggiungi Farro. Ridurre il fuoco e cuocere con una miscela occasionale fino a quando i fagioli sono morbidi, da 25 a 30 minuti. Rimuoverlo dal fuoco e girare i fagioli nella padella; Resta abbondantemente con il sale. Mettiti per 15 minuti per riempire i fagioli e i cereali. (Se hai tempo, cuoci i fagioli e i cereali per un giorno per assorbire davvero il brodo. Altrimenti, non preoccuparti, continuare).

    Passaggio 3

    Fai bollire l'aglio tritato, il pepe e 1/3 di tazza di olio in una casseruola di mezzo a fuoco basso mentre si mescola fino a quando l'aglio è dorato, circa 4 minuti. Rimuovilo dal fuoco e mescola il rosmarino. Trasferisci l'olio di peperoncino in una piccola ciotola; Sale temporaneo.

    Fase 4

    Pulisci la padella e riscalda 3 cucchiai di un cucchiaio. Olio alto. I funghi si riscaldano che non sono disturbati, fino al marrone dorato, circa 2 minuti. Mescola e continua a cucinare, gioca di tanto in tanto fino a quando i funghi non sono nella maggior parte dei punti oro e croccanti, tranne da 6 a 8 minuti. Spruzzare l'aceto sui funghi, woan con sale e pepe e posizionare la padella.

    Passaggio 5

    Cadada con vapore a vapore in ciotole e coprire ciascuno dei funghi croccanti e i tuorli (se usati); Cospargere con olio equilibrato.

    Fase 6

    Rompi il tuorlo d'uovo e mescola la zuppa prima di mangiare per garantire una consistenza della seta.

  2. Fare sotto

    Fase 7

    Il test (senza funghi, gioielli e olio di Alin) può essere eseguito 3 giorni prima. Lascialo fresco; Coprire e rilassarsi.