Anson Smart Photography, Woman Hay Magazine Questa è una delle mie ricette preferite per la zuppa di pollo di tutti i tempi pieni di tali nutrienti e gratuitamente, con un po 'di limone piccante. Continua a sentirsi bene dall'interno.
CucinareLe applicazioni sono un vecchio grano di grano ricco di fibre, proteine, vitamine e minerali. Ha anche un basso glutine, che facilita la spesa rispetto ad altri cereali. Si trova in prodotti alimentari naturali e supermercati.
Informazioni sul reddito
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Il raccolto
4-6 porzioni
Ingredienti
1 (3 1/4 libbre) di pollo, anelli e anelli 1 carote, pelato e tritato 1 asta di sedano, tritato 1 cipolla gialla, pelle, un quarto di rondine 1, tritato 2 foglie fresche 1 testa, aglio sulla testa al centro della mano. Strana selezione e pepe 3 1/2 ouegeese verde, baby coig (circa 3/4 tazze) 1 cucchiaio di limonePreparazione
Passaggio 1
Metti il pollo, le carote, il sedano, la cipolla, l'aglio - aglio nella lista, aglio, erba e acqua in una padella grande ad alta temperatura e cuocere. Ridurre il calore a metà, coprire con un coperchio e cuocere per 1 ora e 30 minuti.
Fase 2
Scarica la zuppa e prenota il brodo e l'intero pollo. Metti il brodo in una casseruola ad alta temperatura, aggiungi la magia e cuoci. Coprire con un coperchio, ridurre a metà strada e cuocere per 15 minuti o morbido. Valuta il pollo, elimina la pelle e le ossa.
Passaggio 3
Aggiungi un altro sedano, broccoli, sale e pepe nella padella e cuocere per 4 minuti. Aggiungere i fagiolini e il pollo schiacciato e cuocere per 2 minuti o fagioli morbidi. Togliere dal fuoco e mescolare le foglie del cavolo e la scorza di limone. Dividi la zuppa tra le ciotole, copri con il produttore di limone e cospargi di pepe nero.
