Image may contain Food Meal Dish and Plant Foto Alexe Lau

Se è apparso in una rete grassa in eccesso, assicurati di sembrare debole e usarlo al posto dell'olio.

Informazioni sul reddito

  • Il raccolto

    8 parti

Ingredienti

2 (1 inch) thatch fillets with a little, excess of fat 2 tablespoons of vegetable oil, divided 8 fresh leaves 1 large white onion, cut into 1/2 '1/4 glass of fresh lemon juice 1/4 cup of salt salt salt salt salt salt salt salt salt salt salt

Preparazione

  1. Passaggio 1

    Taglia le reti in medio longitudinale. Taglia le cuciture naturali nel corpo sia con 2-3 camere che mettiti da parte.

    Fase 2

    Riscalda 1 cucchiaio. Olio in una padella grande nel mezzo. Aggiungi fogli sinusali; Cuocere fino a quando non inizi il bronzo sui bordi per circa 1 minuto. Aggiungi la cipolla e 1/2 tazza d'acqua. Coprire la padella (se non hai un coperchio, usa una fonte di cottura) e cuocere fino a quando la cipolla è parzialmente morbida; Doveva perdere morsi grezzi, ma ha ancora una crisi, circa 5 minuti. Trasferisci cipolle e bacche su un piatto con una spatola o un tapis roulant.

    Passaggio 3

    Aumenta il livello medio e cuocere il liquido rimanente nella padella. Cuocere solo per 2 cucchiai. I resti. Rasta in una piccola ciotola e mescolare succo di limone e salsa di soia. Metti la salsa laterale.

    Fase 4

    Pulisci la padella e la temperatura rimanente di 1 cucchiaio. Olio in una padella grande. Stagione riservata con sale. Lavora sul pavimento, cuoci una carne sana in marrone scuro, circa 2 minuti. Invertire e cuocere fino a quando l'altro lato è leggermente dorato, circa 45 secondi. Muoviti in una ciotola.

    Passaggio 5

    Abbassa la temperatura della metà (lascia che la padella raffredda un po 'se è troppo calda) e cuoci la salsa nella padella per unire i gusti per circa 1 minuto. Aggiungi 1-2 cucchiai. L'acqua se la salsa è molto concentrata. Versare la carne e coprire con cipolle e foglie di baia.