Image may contain Plant Food Produce Vegetable and Bean Couscous israeliano con asparagi, piselli e una spilla da zuccheroPatricia per guarire

La griglia israeliana è una piccola spezia rotonda e arrostita. Servire questo piatto refrigerato o a temperatura ambiente.

Consiglio del file:

Alcuni piselli di zucchero hanno una corda difficile sulla capsula. Si desidera rimuovere, rimuovere l'estremità del foglio e tirare la corda.

Informazioni sul reddito

  • Il raccolto

    Prima di 6 porzioni

Ingredienti

4 cucchiai di olio d'oliva nella prima stampa, divisi per 2 cucchiai di succo di limone fresco 2 grandi spicchi di aglio, tritati, diviso 1/2 cucchiaino

Preparazione

  1. Passaggio 1

    Sbatti 2 cucchiai di olio, succo di limone, 1 spicchio di aglio e buccia di limone in una piccola ciotola; Prenota i tuoi vestiti. Olio caldo 1 cucchiaio in una casseruola pesante a fuoco basso. Aggiungere il couscous, cospargere di sale e saltare fino a quando la maggior parte delle cousques sono oro, circa 5 minuti. Aggiungi 1 3/4 di tazza di brodo, aumenta il calore e cuocere. Ridurre il fuoco in un contenuto medio basso, coprire e cuocere fino a quando il liquido non viene assorbito e l'elicottero è liscio, circa 10 minuti e, se è troppo asciutto, aggiungere il brodo alla zuppa alla zuppa.

    Fase 2

    Nel frattempo, la temperatura di 1 cucchiaio di olio in una grande casseruola con taglio non è rivelata ad alta temperatura. Aggiungi gli asparagi, i piselli, i piselli e altri gruppi di aglio. Cospargere di sale e pepe; Salva croccante, circa 3 minuti. Trasferisci le verdure in una ciotola capiente.

    Passaggio 3

    Přidejte kuskus do zeleninové mísy\. Voda voda přidává cibuli a sýr; Hrát\. Domory se solí a pepřem\.

  2. Lavoro:

    Fase 4

    Se vuoi tagliare gli asparagi, rimani con una mano nella parte superiore dello stelo e raddoppiare la parte inferiore dell'asta con l'altra mano. Lo stelo è regolabile e separa l'estremità di legno dall'asta molle.