Ottieni cinque cinqueRomulo Yanes Un piccolo bulgur può sembrare un ingrediente specializzato, ma in realtà la maggior parte dei supermercati è chiamata miscela di insalata di grano nell'album orientale, semplicemente rimuovendo il pacchetto delle spezie.
Informazioni sul reddito
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Tempo totale
40 minuti
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Il raccolto
Creato da 4 a 6 parti laterali
Ingredienti
1/2 Cup of slim boulgour 3 tablespoons of olive olive olive olive olive 1 cup of kiese water 2 cup of finely chopped flat parsley (3 loops) 1/2 Cup of fresh mint and medium tomato, 1/4 inch 1/2 1/2 cup without 3 inches 3 inches 3 inch 3 inch 3 inch 3 inch 3 inch 3 inch 3 inch 3 inces 3 inces 3 inces 3 inces 3 Inces 3 Inces 3 Inces 3 Inces 3 Inces 3 Inces 3 Inces 3 Inces 3 pollici 3 pollici 3 pollici 3 pollici 3 pollici 3 pollici 3 pollici 3 pollici 3 pollici 3 pollici 3 pollici 3 pollici 3 pollici 3 pollici 3 pollici 3 pollici 3 pollici.Preparazione
Passaggio 1
Mescolare il bulgur e 1 cucchiaio di olio resistente all'olio. Versare acqua bollente e coprire la ciotola con imballaggi in plastica e lasciarla fermare per 15 minuti. Sottolinea il setaccio premendo il bulgur per eliminare il liquido in eccesso.
Fase 2
Trasferisci il bulgur in una ciotola e mescola con altri ingredienti, tra cui 2 cucchiai di olio fino a quando non sono ben combinati.
Passaggio 3
- Questi cetrioli lunghi e stretti sono spesso innescati sotto forma di europei e sono generalmente venduti in contenitori di plastica per proteggere i loro morbidi, morbidi e fallimenti.
