Test Foto de Christopher Questa semplice zuppa può essere consumata calda o fredda in inverno o in estate. Molti di essi sono consapevoli dei vantaggi del trattamento delle carote, in particolare dei carotenoidi ricchi di antiossidanti, che sono noti per trasportare anti-bande. Li adoriamo perché sono piatti semplici e gustosi. Combinali con una dose spessa di gelatina, tocca la citronella e lo zenzero e prendi una ciotola di zuppa che colpisce il mercato per ogni succo freddo.
Informazioni sul reddito
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Il raccolto
4-6 porzioni
Ingredienti
2 cucchiai di ghi o olio d'oliva 1 1/2 tazza di cipolla tritata 1 1/2 libro di carote a fette 2 spurali di cucchiaini sbucciati e pezzo di morso di zenzero da 2 pollici in limone al limonePreparazione
Passaggio 1
In una grande casseruola su ghi a basso riscaldamento o olio d'oliva. Aggiungi la cipolla e il sudore fino a traslucimento, circa 8 minuti con una miscela occasionale.
Fase 2
Aggiungi le carote, lo zenzero ed erbe -memo e mescola per coprire le verdure o l'olio. Ridurre il fuoco a metà e cuocere per 10 minuti.
Passaggio 3
Aggiungi il brodo e ingrandisci il fuoco a metà. Cuocere la zuppa e cuocere fino a quando le carote sono morbide, circa 15 minuti.
Fase 4
Spostare la miscela sul mixer e mescolare se necessario, se necessario fino a quando necessario. Prova immediatamente il sale marino della casa.
Dovere:
Passaggio 5
Puoi raffreddare la zuppa per 1 settimana o congelare per 6 mesi.
