Foto Alexe Lau Avena, noci e frutta in questo primo giorno con un piede nutrizionale appropriato, anche con generoso sciroppo a bordo.
Informazioni sul reddito
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Il raccolto
4 parti
Ingredienti
1 Tasse de Farine de blé comprète 3/4 Tasses de Vieux Flocons D'avoine 1/4 tasse de divani de noix de noyer finele hachées noix de noix de noyer, de coco, froide, froide, froide, froide, froide, froide, froide, froid, froid, froidico Froid, froide, froide, froide, froide, froide, froide froide, froide, froide, più froide, più froide, più froide, più freddo, più freddo, più veloce 1 mela (come la nonna Smith o Lady Pink), Pélée, con fette spesse nel nucleo e ° pilp (per amministrazione) (amministrazione).Preparazione
Passaggio 1
In una ciotola capiente, sbattere la farina, l'avena, le noci, il lievito, il bicarbonato di sodio, la cannella e il sale. Sconfiggi uova, regole, 2 cucchiai. A bordo dello sciroppo e 2 cucchiai. Olio in una ciotola media; Mescolare gli ingredienti secchi.
Fase 2
Riscaldare il bacino o l'ugello; Spazzola con olio. Metti 2 fette di mele nella padella, organizza circa 1/2 'e cuoci fino a quando non sono leggermente dorate, circa 1 minuto. Girare e versare 1/3 di tazza di torta di mela e allungare l'impasto per coprire. Cuocere il pancake fino a quando il fondo è oro e le bolle sono formate sulla superficie, circa 3 minuti. Girare e cuocere fino a cuocere e l'altro lato, circa 2 minuti. Muoviti in una ciotola. Ripeti con le restanti fette di mele e impasto e pulire la piastra con olio più grande, se necessario.
Passaggio 3
Servire frittelle di yogurt e altro ancora per lo sciroppo.
