Image may contain Plant Food Vegetable and Nut Foto Alexe Lau

Questa luce -na -Dots è piena di cose onorarie sufficienti per dimenticare quasi di essere dessert. Prendili a pranzo, viaggia o dai loro serate di cinema familiare, tutti saranno felici.

Informazioni sul reddito

  • Il raccolto

    Crea 15

Ingredienti

4 cucchiai di utilità del burro, tritati con pezzi, più 4 cereali di petali misti (come mais, riso, kamut e/l'occhio d'oro) 1 tazza di vecchia avena 1/1 // 3, pacchetto Huke 1/3). 1/2 cucchiaino di miele di sale kosher 1/3 tazza di noce di crema (come anacardo, mandorle o arachidi) 1 cucchiaino di estratto di vaniglia

Preparazione

  1. Passaggio 1

    13x9 'Fonte di cottura al burro. Mescola i cereali gonfi, l'avena e la frutta secca, le noci, i semi e / o il cocco (tutte le miscele tranne le gocce di cioccolato) in una grande ciotola con le mani per diffonderli uniformemente.

    Fase 2

    Porta lo zucchero di canna, il miele, il sale e 4 cucchiai. Cuocere il burro in una padella e cuocere per 1 minuto. Togliere dal fuoco e mescolare il dado e il burro di vaniglia fino a morbido. Cospargere la miscela di riso gonfio e mescolare con una grande spatola di gomma fino a quando tutto è coperto uniformemente. Se indossi scintille di cioccolato, lascia raffreddare la miscela per circa 5 minuti prima della miscela.

    Passaggio 3

    La miscela di Shaud sulla ciotola preparata e premere e compatta in un singolo strato con mani di burro. Lasciare raffreddare per almeno 1 ora prima di tagliare le barre.

  2. Fare sotto

    Fase 4

    Belty può essere realizzato 1 settimana prima. Salva l'aereo a temperatura ambiente.