A egg casserole with cornbread chopped bacon and chives. Foto: Travis Raine, Dance Morrisa, Tim Ferro è vietato

Il viso contro le proteine, una parte leggera e altamente portatile, una ciotola utilizza una miscela di muffin in contanti, che è comodamente piena di tutti gli ingredienti di base, quindi tutto ciò che devi fare è mescolarli e versarli. Quando si cucina nel forno, il pane di mais viene calmato dalla magia sullo sfondo e crea una base solida per le uova di crema. Le miscele sono scambi 1: 1 per tutti gli scambi. Le lattine possono essere sostituite da peperoni rossi arrostiti; Quasi tutti i formaggi gustosi, come Monterey Jack o Swiss, possono sostituire il cedro; E la pre-proteina, come la colazione, il chorizo ​​o la tempeh, possono cambiare il suo posto con la pancetta.

Informazioni sul reddito

  • Tempo totale

    1 ora

  • Il raccolto

    6-8 porzioni

Ingredienti

Distribuire l'olio vegetale senza installazione (in una casseruola) 4 once. Bacon (4-6 fette) 1 8,5 once. Mufin Moid Mois in contanti (preferibilmente snello) 2 tazze per e mezzo 6 grandi uova 2 cucchiaini. Un cristallo di diamanti o 1 ora. Casket Morton Sale ½ tazza di altre cedri grattugiate ½ tazza di jalapeños tritati, 2 cucchiai secchi. Finalmente

Preparazione

  1. Passaggio 1

    Posizionare la rete al centro del forno; Prima di 350. Generalmente coprire la fonte di cottura 13x9 ' Non indossare spray su olio vegetale . Cucinare 4 giaguari. Bacon (Tranches 4-6) In una padella grande essiccata, non girano a fuoco basso, di tanto in tanto, si trasformano in oro e croccanti, da 8 a 10 minuti; Trasferire su asciugamani di carta al flusso. Metti da parte fino a quando non si raffredda abbastanza, quindi taglia finemente.

    Fase 2

    Bambino 8,5 once. Mescola il flusso di cassa e 2 anni e mezzo In una ciotola media fino a quando non è morbida. Aggiungere 6 uova grandi e 2 cucchiaini. Un cristallo di diamanti o 1 ora. Morton Kosher Sal E non connettersi. Aggiungi pancetta, ½ tazze di cddar più grande , ½ tazza di jalapeños tritati, asciutto a 2 cucchiai. Finalmente ;; Cake Shaud in una casseruola preparata.

    Passaggio 3

    Slotshaly Ashal per una miscela leggermente e sufficiente (l'agente deve sempre bilanciare quando il bacino è leggermente nervoso), da 25 a 30 minuti. Lasciare raffreddare per 10-15 minuti prima di tagliare i quadrati.

    Dovere: Pnelvis può cucinare 5 giorni prima. Lasciare raffreddare, coprire e rilassarsi.