Winter salad hummus bowls topped with seedy power sprinkle in two bowls. Fotografie Josepha The Leo, Anna Stockwell Food Style

Queste numerose tonnellate di gusto e molta consistenza significa che un pranzo e una cena veloci possono essere preparati in pochi minuti.

Informazioni sul reddito

  • Tempo totale

    30 minuti

  • Il raccolto

    4 parti

Ingredienti

4-6 uova grandi 5 cucchiai. Aceto di riso senza temperatura 1 cucchiaio. Miele 1 cucchiaio. Tamari o ½ cucchiaino di salsa di soia. Sale di cassa ¼ di tazza di olio d'oliva di prima pressione, più per la pioggia 1 cavolo, steli rimovibili, divisi in piccoli pezzi di 1 libro di coagulazione di Bruxelles, parti cotte, pezzi sciolti acquistati in tazza o houmous 1 tazza a casa Forza di distribuzione dello sprint Frode

Preparazione

  1. Passaggio 1

    Segui la padella al centro a fuoco alto. Delicatamente, le uova nell'acqua e cuocere 7 minuti. Trasferire in una ciotola capiente con acqua fredda e lasciare il supporto fino a quando non si raffredda abbastanza. Sbucciare e tagliare longitudinalmente.

    Fase 2

    Nel frattempo, bande, miele, tamari, sale kosher e un quarto di olio in una grande ciotola fino a quando non sono morbide. Aggiungi il cavolo e il cervello riccio. Mescola e massaggia le mani fino a quando il cavolo è più scuro e le verdure non sono coperte di salsa.

    Passaggio 3

    Swoosh circa un quarto di vetro omozy sul lato di ogni ciotola. Coprire metà dell'insalata e delle uova; Galvattare le uova con sale marino. Cospargere l'olio e cospargere con programma.

    Dovere: I semi-temi possono essere cotti 2 giorni prima. Spostati in un contenitore ermetico e rilassati. Crowp e Cola possono essere realizzati 8 ore prima. Coprire e rilassarsi.